Élisabeth Mai Le – Physiotherapist | La Prairie, QC

Élisabeth Mai Le est une Physiothérapeute dévouée, pratiquant au sein de Hexa Physio à La Prairie, QC. Élisabeth s’engage à offrir des soins de haute qualité, centrés sur le patient, en alignement avec les normes de l’Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec (OPPQ). Son approche consiste à écouter attentivement chaque personne, à comprendre ses besoins uniques et à élaborer un plan de traitement personnalisé qui favorise la récupération, améliore la mobilité, et gère efficacement les symptômes. Élisabeth croit fermement que la collaboration et l’éducation sont essentielles pour permettre à ses patients de reprendre le contrôle de leur santé et de leur bien-être.

Spécialisée dans l’évaluation et le traitement d’un large éventail de conditions musculosquelettiques, Élisabeth intervient auprès d’athlètes, de personnes âgées, d’adolescents et d’enfants à partir de 5 ans. Elle traite notamment les blessures aiguës telles que les entorses et les déchirures, ainsi que les douleurs chroniques, l’arthrite, et accompagne les patients en réadaptation après une chirurgie. Élisabeth possède également une expertise dans la prise en charge des conditions neurologiques, comme les accidents vasculaires cérébraux, les lésions de la moelle épinière, la sclérose en plaques, ou la maladie de Parkinson, en aidant ses patients à retrouver leur fonction et leur autonomie.

Avec un parcours académique solide, Élisabeth a complété ses études en physiothérapie, et continue de se perfectionner par une formation continue et une pratique basée sur les preuves. Elle a développé un intérêt particulier pour la physiothérapie orthopédique et neurologique, intégrant des techniques innovantes et des approches thérapeutiques adaptées aux besoins de ses patients. Parlant couramment le français, l’anglais et le vietnamien, Élisabeth assure une communication claire et empathique, créant un environnement de soins rassurant et soutenant pour tous ses patients.

Élisabeth Mai Le fournit des soins de physiothérapie compétents pour une variété de conditions, notamment, mais sans s’y limiter :

Concussion

• Concussion / Mild Traumatic Brain Injury (mTBI) & Post-Concussion Syndrome: Une approche structurée et personnalisée de réadaptation pour les personnes se remettant d’une blessure cérébrale légère, guidant un retour sécurisé et progressif à l’école, au travail et aux activités sportives.

Neurological

• Fonctionnement Neurologique - Troubles du mouvement: Soutien pour les personnes atteintes de troubles neurologiques afin d’améliorer leur fonction physique, réduire la charge des symptômes et favoriser leur participation aux activités quotidiennes à travers une physiothérapie spécialisée.
• Lésions de la moelle épinière (LME) - Réadaptation (Cas incomplets/spécifiques): Programmes de neuro-réadaptation conçus par une Physiothérapeute pour améliorer la fonction physique, optimiser le potentiel de mouvement et augmenter la qualité de vie des personnes vivant avec une LME.
• Dystrophies musculaires / Myopathies - Soins de physiothérapie de soutien: Exercices doux, programmes d’étirement, et stratégies pour préserver la force, la fonction, et gérer les complications secondaires.

Main & Poignet

• Traumatismes et Conditions du Main et du Poignet (ex. fractures, tendinite, entorses, arthrite - conservatrice/post-op): Prise en charge des conditions aiguës et chroniques du main et du poignet pour réduire la douleur, améliorer la fonction et prévenir les incapacités à long terme.
• Doigt ou Pouce à déclenchement (Tenosynovite sténosante): Condition où un doigt ou un pouce reste bloqué ou « accroche » en position pliée, puis se déploie brutalement, causée par une inflammation et un rétrécissement de la gaine du tendon.

Cette liste donne des exemples de conditions couramment traitées. Si votre préoccupation spécifique n’est pas listée, veuillez contacter la clinique. Élisabeth pourra évaluer vos besoins.

• Concussion / Mild Traumatic Brain Injury (mTBI) Management & Rehabilitation: Physiothérapie spécialisée pour traiter les symptômes persistants de commotions cérébrales tels que maux de tête, vertiges, problèmes d’équilibre, troubles visuels, et difficultés de concentration ou de tolérance à l’activité.
• Stretching & Flexibility Programs: Éducation et instructions pour des techniques d’étirement efficaces et sécuritaires afin de maintenir ou d’améliorer la flexibilité et la mobilité articulaire.
• Vestibular Rehabilitation Therapy (VRT) for Dizziness, Vertigo & Balance Disorders: Thérapie efficace pour divers troubles de l’oreille interne et de l’équilibre, notamment BPPV, névrite vestibulaire, hypofonction unilatérale ou bilatérale, maladie de Menière, et vertiges persistent posturaux-perceptifs (PPPD).
• Personalized Therapeutic Exercise Prescription: Programmes d’exercices fondés sur des preuves, élaborés par votre physiothérapeute, avec instructions et progression pour optimiser la récupération et le bien-être physique.
• Core Stability & Strengthening Training: Exercices ciblés pour renforcer les muscles profonds abdominaux, dorsaux, du plancher pelvien et du diaphragme, pour mieux soutenir la colonne vertébrale, améliorer la posture, et augmenter l’efficacité du mouvement.
• Balance Training & Falls Prevention Programs: Aide à rester stable sur ses pieds et à maintenir son autonomie grâce à des exercices de coordination et d’équilibre ciblés, ainsi qu’à une éducation pratique à la prévention des chutes.

Note: Cette liste met en évidence quelques services clés offerts par Élisabeth. Pour une liste complète ou pour discuter de vos besoins spécifiques, veuillez contacter la clinique.

All services are provided in accordance with standards set by the Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec (OPPQ).

Chez Hexa Physio, la physiothérapie vise à aider les individus comme vous à atteindre des améliorations significatives en santé et en activités quotidiennes. Élisabeth aide fréquemment ses patients à travailler vers des objectifs tels que :

• Vous trouvez que le bruit de grincement ou de craquement dans votre genou ou votre épaule vous empêche de profiter pleinement de votre pratique des arts martiaux, y compris les sparrings ? Élisabeth est dévouée à vous aider à vous sentir maître de votre santé physique grâce à une approche active et pratique en physiothérapie.
• Beaucoup de patients ont trouvé un soulagement durable de douleurs aiguës comme celles qui irradient dans la jambe, semblables à une sciatique, et ont pu mieux faire face aux stress physiques quotidiens sous les soins compétents d’Élisabeth. Cela leur permet souvent de reprendre des activités qu’ils avaient abandonnées, comme s’agenouiller ou s’accroupir pour jouer avec leurs enfants ou leurs animaux de compagnie.
• Si des mouvements au-dessus de la tête, comme atteindre un placard, empêchent de profiter pleinement de l’aquagym ou d’autres exercices en piscine, Élisabeth offre ses conseils d’experte et un traitement sur mesure. La physiothérapie vise à améliorer la stabilité du tronc et le contrôle, menant à une meilleure posture et à une réduction des tensions, en utilisant souvent des exercices ciblés, la thérapie manuelle et l’éducation pour vous aider à retrouver votre niveau antérieur de fonction.

Votre plan de physiothérapie personnalisé, élaboré avec Élisabeth, sera conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs fonctionnels et de bien-être spécifiques.

Élisabeth pratique à Hexa Physio, situé au cœur du quartier central de La Prairie. La clinique privée est stratégiquement placée à proximité des services communautaires locaux, des pharmacies et facilement accessible via les transports en commun locaux. Notre établissement est entièrement accessible en fauteuil roulant, et de nombreux stationnements sont généralement disponibles près de l’entrée de la clinique, facilitant ainsi l’accès pour tous les patients.

What is the difference between a Physiotherapist (Physiothérapeute) and a Physiotherapy Technologist (Technologue en physiothérapie) in Quebec?

A Physiothérapeute in Quebec has completed master's level university education, granting them the autonomy to assess patients, make a physiotherapy diagnosis, and develop comprehensive treatment plans. They can also perform certain advanced procedures if they have the required additional qualifications. A Technologue en physiothérapie, on the other hand, has a college diploma (DEC) focused on the technical application of physiotherapy treatments. They play a crucial role in delivering care by implementing treatment plans designed by a physiotherapist or physician, assisting patients with their exercises, applying modalities, and reporting progress back to the supervising professional.

What is physiotherapy and how can it help me?

Physiotherapy is a healthcare profession dedicated to helping people of all ages improve their movement, function, and overall well-being. A registered Physiothérapeute uses evidence-based techniques like targeted exercise, hands-on manual therapy, and personalized education to assess, diagnose, and treat a wide range of injuries, pain conditions, and physical impairments affecting your muscles, bones, joints, nerves, and even your cardiorespiratory system. It can help you reduce pain, increase mobility and strength, recover from surgery, prevent future injuries, and enhance your quality of life.

What is manual therapy in physiotherapy?

Manual therapy refers to specialized hands-on techniques used by a Physiothérapeute to diagnose and treat musculoskeletal pain and dysfunction. This can include joint mobilization (gentle, rhythmic gliding movements), joint manipulation (skilled, high-velocity, low-amplitude thrusts, where appropriate and within the therapist's scope and with your consent), various soft tissue mobilization techniques (like massage, myofascial release, trigger point release), and neural mobilization (gentle techniques to improve nerve movement). The primary goals are to reduce pain, improve range of motion, restore optimal joint mechanics, reduce muscle tension, and enhance tissue repair and function.

Is physiotherapy covered by the Régie de l'assurance maladie du Québec (RAMQ) in QC?

En général, la RAMQ ne couvre pas les services de physiothérapie effectués dans des cliniques privées. Les patients paient généralement de leur poche ou utilisent une assurance privée. Les soins reçus directement dans un hôpital public ou un CLSC peuvent être couverts selon certains critères, mais pour la majorité des soins en clinique privée, la couverture est limitée. Il est conseillé de vérifier auprès de la RAMQ et de votre assurance privée pour connaître votre éligibilité spécifique.

Do I need a doctor's referral to see a Physiothérapeute in QC?

Au Québec, il est généralement possible de consulter une Physiothérapeute en accès direct, sans ordonnance médicale préalable. Toutefois, certaines assurances privées ou complémentaires exigent une ordonnance pour le remboursement. Il est donc recommandé de vérifier les exigences de votre régime d’assurance avant la première consultation.

What should I do if my condition seems to worsen after a physiotherapy session?

Une douleur passagère ou une gêne légère après une séance peut être normale, mais si la douleur s’intensifie, si de nouveaux symptômes apparaissent, ou si l’inconfort ne diminue pas en quelques jours, contactez votre Physiothérapeute. Une communication ouverte permet d’ajuster le traitement et d’assurer une récupération sécuritaire et efficace.

Hexa Physio
1650, Chemin de Saint-Jean
La Prairie, QC J5R 0J2

Phone: (450) 282-1707

Élisabeth Mai Le is regulated by the Code des professions and Professional Integration Arrangement for physiotherapists in QC and is a member of the Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec (OPPQ).

Registration can be verified with the Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec (OPPQ).

Always consult with your primary healthcare provider before starting any new treatment program.