Stephanie Goupil – Physiotherapist | Québec, QC

Stephanie Goupil est une Physiothérapeute dévouée, pratiquant au CHU de Québec - Saint-François d'Assise, situé dans la région centrale de Québec. Elle s’engage à offrir des soins de qualité, centrés sur le patient, en conformité avec les normes de l’Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec (OPPQ). Son approche repose sur l’écoute attentive de chaque patient, afin de comprendre leurs préoccupations et leurs objectifs, pour élaborer un plan de traitement personnalisé et efficace.

Spécialisée dans la prise en charge d’un large éventail de conditions musculaires, articulaires, osseuses, tendineuses et ligamentaires, Stephanie accompagne ses patients dans la gestion des blessures aiguës telles que les entorses et les foulures, ainsi que dans le traitement de douleurs chroniques, arthrite, et la rééducation post-opératoire complète. Elle porte également une attention particulière aux besoins spécifiques des personnes âgées, en visant à améliorer leur mobilité, leur force, leur équilibre, tout en gérant des conditions liées à l’âge comme l’arthrose ou l’ostéoporose. Son objectif est d’aider ses patients à retrouver leur autonomie, leur confort et leur qualité de vie.

Diplômée en physiothérapie, Stephanie a accumulé une expérience clinique significative et s’engage dans une formation continue pour rester à la pointe des pratiques fondées sur les preuves. Elle a développé un intérêt particulier pour la physiothérapie orthopédique et la physiothérapie gériatrique, intégrant dans sa pratique des techniques manuelles, la mobilisation nerveuse, et des programmes d’exercice adaptés. Par-dessus tout, elle privilégie une philosophie de soins collaborative, encourageant ses patients à devenir actifs dans leur processus de récupération, en promouvant la prévention et le bien-être à long terme. Stephanie parle couramment le français, ce qui facilite une communication claire et empathique avec ses patients.

Stephanie Goupil provides skilled physiotherapy care for a variety of conditions, including but not limited to:

Post Surgical

• Post-Shoulder Surgery Rehabilitation (e.g., Rotator Cuff Repair, Labral Repair, Stabilization, Replacement): Restoring your ability to perform daily tasks, work, and recreational activities by addressing pain, stiffness, and weakness after your shoulder surgery.
• Post-Hip Replacement Rehabilitation (Total or Partial Hip Arthroplasty - THA/PHA): Physiotherapy rehabilitation after total or partial hip replacement surgery, aimed at restoring mobility, strength, balance, and improving your gait pattern, allowing you to perform daily activities safely and effectively.
• Post-Spinal Surgery Rehabilitation (e.g., Discectomy, Laminectomy, Fusion - with surgeon clearance): Supportive physiotherapy to aid your recovery and help you manage symptoms after back or neck surgery, focusing on education, safe movement strategies, and specific exercises.
• Post-Fracture Fixation Surgery Rehabilitation (e.g., ORIF): A progressive rehabilitation program after surgery to fix a broken bone, helping you regain full use of your arm or leg and return to your normal activities.

Joint Pain

• Tendinopathy/Tendonitis (e.g., Achilles, Patellar, Rotator Cuff, Tennis/Golfer's Elbow): Conditions like 'jumper's knee' (patellar tendinopathy), 'swimmer's shoulder' (rotator cuff tendinopathy), or 'tennis elbow' (lateral epicondylitis) caused by tendon issues that limit your ability to perform specific tasks.
• Osteoarthritis (Knee, Hip, Spine, Hands, Other Joints): A chronic condition causing joint discomfort, stiffness (especially in the morning or after inactivity), and impacting your ability to perform daily activities, walk, or engage in hobbies.

Common Msk

• Knee Pain (e.g., Patellofemoral Syndrome, Meniscal Issues - conservative, Ligament Sprains): Common knee complaints that can affect your ability to walk, climb stairs, squat, run, or participate in sports, addressed through a tailored physiotherapy program.
• Shoulder Pain (e.g., Rotator Cuff Tendinopathy, Impingement, Frozen Shoulder/Adhesive Capsulitis): Common shoulder problems such as rotator cuff issues (tendinopathy, small tears), impingement syndrome, or adhesive capsulitis (frozen shoulder) significantly affecting arm function and daily comfort.

This list offers examples of conditions commonly addressed. If your specific concern isn't listed, please contact the clinic. Stephanie can assess your needs.

• Muscle Energy Techniques (MET): Une forme de thérapie manuelle qui vous implique activement dans votre traitement, utilisant l'effort musculaire de votre corps pour obtenir des effets thérapeutiques spécifiques sur des articulations restreintes et des tissus mous raccourcis.
• Neural Mobilization Techniques (Nerve Gliding): Mouvements doux et spécifiques conçus pour traiter la douleur liée aux nerfs (comme la sciatique ou le syndrome du canal carpien), ainsi que les sensations de picotements, d'engourdissement ou de restrictions, en améliorant la capacité du nerf à glisser librement et en réduisant l'irritation.
• Home-Based Physiotherapy Visits (Mobile Physio): Soins de physiothérapie pratiques et efficaces à domicile, fournis par une Physiothérapeute qualifiée, en se concentrant sur vos objectifs spécifiques et vos défis.
• Soft Tissue Mobilization & Release Techniques: Diverses méthodes manuelles telles que le massage thérapeutique, la libération myofasciale, la thérapie par points trigger, et les techniques de relâchement actif pour réduire la tension musculaire, décomposer la cicatrice, améliorer la circulation et la flexibilité tissulaire.
• Tele-Rehabilitation / Virtual Physiotherapy Consultations: Accès pratique à des services de physiothérapie d'expertise depuis le confort de votre domicile, bureau ou tout lieu avec connexion Internet, idéal pour ceux ayant un emploi du temps chargé, vivant dans des zones éloignées, ou préférant les soins virtuels.
• Manual Therapy (Joint Mobilization & Manipulation): Techniques manuelles expertes, incluant des mobilisations articulaires douces (mouvements rythmiques fluides) et, si approprié et autorisé, des manipulations articulaires (thrusts rapides et précis) pour restaurer une mobilité optimale, réduire la douleur et améliorer la fonction articulaire.

Note : Cette liste met en évidence quelques services clés offerts par Stephanie. Pour une liste complète ou pour discuter de vos besoins spécifiques, veuillez contacter la clinique.

Tous les services sont fournis conformément aux normes établies par l'Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec (OPPQ).

À la clinique CHU de Québec - Saint-François d'Assise, la physiothérapie vise à aider les personnes comme vous à atteindre des améliorations significatives en santé et en activités quotidiennes. Stephanie accompagne souvent ses patients dans la réalisation d'objectifs tels que :

• Les patients viennent souvent à Stephanie en se sentant découragés par des maux de tête fréquents qui semblent débuter par une tension dans le cou ou les épaules. Grâce à une approche de physiothérapie soutenue et ciblée, il devient réaliste et réalisable d’éviter ou de retarder des traitements plus invasifs ou une intervention chirurgicale, tout en retrouvant la capacité de monter et descendre plusieurs volées d’escaliers sans problème ni essoufflement.
• Vous luttez contre la frustration d’une ancienne entorse à la cheville qui ne semble jamais guérir complètement et qui reste faible ? Stephanie élabore des programmes de physiothérapie individualisés visant à améliorer la fonction et le contrôle du plancher pelvien (pour les conditions pertinentes). Cela vous aide à retourner au travail à votre bureau toute la journée, sans développer de raideurs dans le dos ou le cou, avec plus de confiance et moins d’inconfort.
• Vous ressentez une douleur aiguë qui descend dans la jambe, ressemblant fortement à une sciatique, ce qui affecte votre capacité à garder votre équilibre et votre stabilité en marchant sur un terrain irrégulier ou en randonnée. Stephanie aide ses patients à améliorer leur coordination pour des mouvements complexes et des tâches motrices fines, permettant ainsi un retour à ces activités.

Votre plan de physiothérapie personnalisé, élaboré avec Stephanie, sera conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs fonctionnels et de bien-être spécifiques.

La pratique de Stephanie se trouve au CHU de Québec - Saint-François d'Assise, situé dans un centre médical au cœur du quartier central de Québec. Cet établissement de santé publique est stratégiquement placé à proximité des services communautaires et des pharmacies, facilitant l’accès pour tous. Accessible par les réseaux de transports en commun locaux, la clinique offre une accessibilité optimale pour les patients. Notre clinique est accessible en fauteuil roulant. Le stationnement dans la rue ainsi que les parkings payants à proximité offrent des options pratiques pour les visiteurs.

What is the difference between a Physiotherapist (Physiothérapeute) and a Physiotherapy Technologist (Technologue en physiothérapie) in Quebec?

A Physiothérapeute in Quebec has completed master's level university education, granting them the autonomy to assess patients, make a physiotherapy diagnosis, and develop comprehensive treatment plans. They can also perform certain advanced procedures if they have the required additional qualifications. A Technologue en physiothérapie, on the other hand, has a college diploma (DEC) focused on the technical application of physiotherapy treatments. They play a crucial role in delivering care by implementing treatment plans designed by a physiotherapist or physician, assisting patients with their exercises, applying modalities, and reporting progress back to the supervising professional.

Do I need a doctor's referral to see a Physiothérapeute in QC?

En général, au Québec, il est possible de consulter directement une Physiothérapeute sans ordonnance médicale, ce qui est connu sous le nom d’accès direct. Cependant, il est conseillé de vérifier auprès de votre assurance privée ou de votre régime d’assurance complémentaire, car certains plans exigent une ordonnance pour le remboursement. Il est toujours prudent de vérifier ces détails avant votre première consultation.

What types of conditions do Physiothérapeutes at CHU de Québec - Saint-François d'Assise treat?

Les Physiothérapeutes traitent une grande variété de conditions, notamment les douleurs musculosquelettiques, neurologiques et cardiorespiratoires. Cela inclut, mais sans s’y limiter, les douleurs dorsales et cervicales (hernies discales, sciatiques), les problèmes articulaires (arthrose, récupération post-chirurgicale), les blessures sportives (mobilité réduite chez les aînés), ainsi que les douleurs nerveuses. Leur pratique intègre souvent des techniques telles que les Techniques Énergétiques Musculaires (MET) et la Mobilisation Nerveuse, combinées à des programmes d’exercice pour favoriser la récupération et le maintien de la santé.

Is physiotherapy covered by the Régie de l'assurance maladie du Québec (RAMQ) in QC?

En général, la RAMQ ne couvre pas la physiothérapie effectuée dans les cliniques privées. Cependant, certaines situations comme la physiothérapie en milieu hospitalier ou en CLSC peuvent être couvertes selon des critères précis. La majorité des soins en clinique privée sont à la charge du patient ou remboursés via une assurance privée. Il est important de vérifier votre admissibilité directement auprès de la RAMQ et de consulter votre régime d’assurance complémentaire pour connaître la couverture disponible.

How long do physiotherapy appointments typically last?

La première séance de physiothérapie dure généralement environ une heure, permettant une évaluation approfondie de votre condition et la définition de vos objectifs de traitement. Les séances de suivi durent habituellement entre 30 et 45 minutes, mais peuvent être ajustées selon vos besoins spécifiques. Votre Physiothérapeute vous informera de la durée adaptée à votre plan de soins.

CHU de Québec - Saint-François d'Assise
10, Rue de l'Espinay, Local A1-412
Québec, QC G1L 3L5

Phone: (418) 525-4444

Stephanie Goupil is regulated by the Code des professions and Professional Integration Arrangement for physiotherapists in QC and is a member of the Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec (OPPQ).

Registration can be verified with the Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec (OPPQ).

Always consult with your primary healthcare provider before starting any new treatment program.